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酒精总是让用餐时间变长。如果你喜欢在吃饭时佐以红酒或啤酒，那么最好放在甜点环节，同时可以选择水果作为甜点来抵消热量。一杯浆果搭配一杯梅洛葡萄酒，或是夏敦埃酒搭配李子或桃子，又或是白葡萄气泡酒搭配几个小柑橘或草莓，都是不错的选择。冬季瘦身方法5：吃东西要时不时地，停下来，看一看，听一听

责任编辑：王亚南以下为演讲实录：陈建明：尊敬的忠民理事长，光超大律师，还有张所长，各位嘉宾，各位朋友，大家下午好！首先感谢绿法联盟，道可特律师事务所邀请我来参加这次盛会，也特别感谢光超托付我来担任这个中心的院长。既感到荣幸又感到惶恐不安和压力巨大，为什么这么说呢？我其实1985年大学毕业以后，先在中央财经大学教了四年书，然后在财经部工作了十年，光超刚才说我是从1994年一直到2000年近8年多的时间担任证监会的发行委委员。当时要额度，要指标，从那个时候开始，我进去第一家企业的时候，证监会连相关的披露准则都没有。

责任编辑：吴金明据监管机构周一晚间的文件显示，特斯拉首席执行官马斯克在5月2日以每股243美元的价格买入股票。马斯克是特斯拉的最大股东，持有约19%的股份，这笔最新的增持交易使他的持股水平仅小幅增加。特斯拉上周表示，将通过发行债券和股票的形式融资23.5亿美元，而且马斯克将参与发行交易。这一融资计划推动特斯拉股票反弹，表明投资者之前对该公司能否实现可持续盈利感到担忧。

拯救人类同时拯救穿山甲最初正是穿山甲促使瓦利图托步入野生动物领域。穿山甲是世界上被贩卖最严重的哺乳动物，他花费了大量时间试图找到拯救穿山甲的办法。瓦利图托说，在21世纪初“非典”疫情期间，一些穿山甲被检出SARS冠状病毒呈阳性。瓦利图托说，当时他突然想到，也许帮助穿山甲的最佳办法就是通过帮助人类来帮助它们。如果人们知道穿山甲可能传播致命疾病，也许他们就会停止猎食。

文在寅称，待朝方准备成熟，将不拘泥于形式和地点进行新一轮韩朝首脑会谈，希望双方进行更为具体和务实的讨论。他说，将尽一切努力，让新一轮韩朝首脑会晤成为创造更好机会和更多成果的“垫脚石”。他表示，朝鲜半岛的和平关乎生存，也与国民安全、经济发展等息息相关，韩方将全力促进韩朝关系和朝美关系的良性循环，并寻求国际社会的支持与合作。

3、如果挑选优质的私募产品或者私募管理人的时候，除了看业绩，还有哪些比较重要的因素？刘猛：我四年见了几百家机构，我简单总结一下有三点：第一个就是持续的学习能力。这点不管是债券、股票、量化、商品，包括FOF都是一样的，核心投研人员要有非常持久持续的学习能力。很多私募的基金经理已经选择了这样的职业，就是要长期干的，那么要适应市场的话，你就必须具备非常强的自我学习能力。大家要知道，让我们陷入困境的，并不是你不知道，而是你坚信的事情并非如此。投资是一个少数人赚钱的事情，如果你认可这一点的话，那么作为机构也好基金经理也好，你的想法你的思考就要一定要跟别人不同。对于银行来讲，我们基本上已经与头部的私募机构开展合作了，这对后来的私募机构来说是一个巨大的障碍，你要具备跟头部机构的不同之处，特别是能有一些不可替代的点。